Plusieurs fois par semaine, une séance de méditation de pleine conscience vous est proposée.

 

A l’aube ou au crépuscule, arrêtez-vous et observez ce qui se passe en vous, sans jugement, sans à priori, avec bienveillance envers vous-même. Soyez présent et à l'écoute de l'éveil de tous vos sens.

Redécouvrez le moment présent, avec vous-même, ici et maintenant, à Amorgos.

 

Cette pratique est ouverte à tous, pratiquant régulier ou non. Elle est destinée à vous ancrer dans le moment présent lors de votre séjour sur Amorgos, pour ensuite avoir conscience de chaque moment que vous passerez sur l’île. Elle n’a aucun caractère religieux.

 

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